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Wo und wie? Fastenwandern und entspannen auf Rügen Fastenwoche mit Wanderungen und Bewegungs-/Entspannungsübungen. Das Hotel im Seebad Juliusruh mit Sauna und Wellnessbereich liegt in Strandnähe im Norden Rügens bei Kap Arkona. Die wunderschöne Insel Rügen lädt uns zu herrlichen Wanderungen ein. NEU: Basenfasten oder klassische Fastenverpflegung Ab 2012 können Sie vor Ort Ihre Fastenverpflegung ganz individuell wählen. Die klassische Fastenverpflegung besteht aus Gemüsebrühe und frisch gepressten Säften welche auf zwei Mahlzeiten verteilt gereicht werden. Die Fastenverpflegung beim Basenfasten besteht aus Obst und Gemüse. Dieses wird bei drei Mahlzeiten in Form von Säften, Suppen oder gedünstet gereicht. Das Basenfasten ist eine mildere Form des Fastens und ist auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet. Termine und Preise (Übernachtung incl.Kursgebühr und Verpflegung): 31.3.- 7.4.2012/565,- 28.4.- 5.5.2012/545,- 22.9.- 29.9.2012/635,- 20.10.-27.10.2011/635,- buchbar über: www.skr.de oder info@skr.de oder Tel. 0221/933720
Fastenwandern auf Usedom Wandern: Die wunderschöne Ostseeinsel Usedom lädt mit ihren langen Sandstränden und der abwechslungsreichen Landschaft zum Wandern und Genießen ein. Seeluft pur! Unterkunft: Die Fastenwoche findet in dem schönen Örtchen Koserow (www.koserow.de) statt, welches direkt an der Ostsee liegt. Das Hotel Hansekogge (www.hotelhansekogge.de) bietet ein angenehmes Wohnambiente und einen Medical Wellnessbereich mit Sauna und verschiedenen Anwendungen. Das Hotel liegt unweit vom Bahnhof in Koserow und kann daher problemlos mit der Bahn erreicht werden. NEU: Basenfasten oder klassische Fastenverpflegung Ab 2012 können Sie vor Ort Ihre Fastenverpflegung ganz individuell wählen. Die klassische Fastenverpflegung besteht aus Gemüsebrühe und frisch gepressten Säften welche auf zwei Mahlzeiten verteilt gereicht werden. Die Fastenverpflegung beim Basenfasten besteht aus Obst und Gemüse. Dieses wird bei drei Mahlzeiten in Form von Säften, Suppen oder gedünstet gereicht. Das Basenfasten ist eine mildere Form des Fastens und ist auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet. Termine und Preise (Übernachtung im Einzelzimmer, incl.Kursgebühr und Verpflegung): 25.2.-2.3.2012/500,- 12.5.-18.5.2012/540,- 29.9.-5.10.2012/540,- 13.10.-19.10.2012/540,- 10.11. – 16.11.2012/500,- buchbar über: www.fasten-und-meer.de oder fasten-und-meer@web.de Tel. 0461/97870928
Neu:Basenfasten und Wandern in Rerik an der Ostsee Das schöne Örtchen Rerik (www.rerik.de) liegt direkt an der Ostsee und ruhigem Salzhaff zwischen Wismar und Kühlungsborn. Es bietet eine entspannte Atmosphäre und schöne Landschaft, welche besonders zum Wandern einlädt. Dazu Seeluft pur! Die Fastenwoche findet im Familienferiendorf der Awo Sano (www.awosano.de) statt, die seit Jahren bereits klassische Fastenwoche nach Dr. Buchinger erfolgreich anbietet. Hinzu kommen ab dem Jahr 2012 die Basenfastenwochen mit Wandern. Die Fastenverpflegung beim Basenfasten besteht aus Obst und Gemüse. Dieses wird bei drei Mahlzeiten in Form von Säften, Suppen oder gedünstet gereicht. Das Basenfasten ist eine mildere Form des Fastens und ist auch für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen geeignet. Termine und Preise (Übernachtung im Einzelzimmer, incl.Kursgebühr und Verpflegung): 10.3. – 17.3.2012/520,- 21.4. – 28.4.2012/520,- 3.11. – 10.11.2012/520,- Auf Wunsch können Sie auch bei diesen Terminen mit der klassischen Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger (Gemüsebrühe und Saft) teilnehmen. buchbar über: www.gesundheitsfasten.de oder rerik@gesundheitsfasten.de Tel. 038296/72112
Fastenwandern an Ihrem Wohnort Diese Form der Fastenwoche biete ich an verschieden Orten an. Wir werden auch in diesen Kursen 2-3 Stunden täglich in der Umgebung wandern. Sie erhalten von mir ausführliche Informationen zum Thema Fasten und Nachfastenzeit. Flensburg: VHS-Zentrum Infoabend: 30.3.2012 um 19.00 UHR Fastenwoche: 10.4.-15.4.2011 (Osterferien) Jeweils am ersten und letzten Tag von 9-11 Uhr und an allen anderen Tagen mit Wanderung von 9-13.30 Uhr Kursgebühr: 80,- € buchbar über: www.vhs-flensburg.de oder volkshochschule@flensburg.de Tel. 0461/855000
Mit Fasten fit und leicht in de Frühling Ein Angebot mal ohne Wandern. Daher können Sie auch während der Woche Ihrem gewohntem Programm nachgehen. Wir treffen uns täglich und ich begleite Sie durch Ihre individuelle Fastenwoche. Bei unseren Treffen werden wir in gemütlicher Runde die Fastenbrühe einnehmen und Sie bekommen von mir ausreichend Information zu Fasten- und Nachfastenzeit. In dieser Woche werden wir ganz klassisch nach Dr. Buchinger fasten. Sie können aber gerne auch mit der Methode des Basenfastens daran teilnehmen. Nähere Information dazu gibt es am Infoabend. Husum: VHS-Zentrum Infoabend: 9.3.2012 um 19.00 UHR Fastenwoche: 18.3.-23.3.2012 Am ersten Tag (Sonntag, 18.3.) von 9-11 Uhr und an allen anderen Tagen 17.30-19.30 Uhr Kursgebühr: 66,- € buchbar über: www.vhs-husum.de oder mail@vhs-husum.de Tel. 04841/83590 |
